サンマーク文庫 マンガで読む　小さいことにくよくよするな！

内容説明

毎日を楽しく生きる合い言葉、しょせん、すべては小さなこと！穏やかな気持ちで幸せに生きていける方法をみんなにプレゼントすべく、天界からやってきたイヌのドクター。たくさんのストレスを抱え、いろいろな場面で悩む人間たちに優しく語りかけます。「頭で悩みごとの雪だるまをつくらない」「むかつく相手を、幼児か百歳の老人だと想像する」「人が投げたボールをすべてキャッチすることはない」「一年たてば、すべて過去」など、新しい視点と前向きな気持ちが手に入ります。プレゼントにも最適！１１歳から９４歳までの幅広い層の読者が共感したこころによく効く常備薬。

目次

第１章　自分を見つめよう（完璧な人なんて、つまらない；成功はあせらない人にやってくる　ほか）
第２章　周りがいてこその自分（思いやりは訓練で育つ；相手に花をもたせる　ほか）
第３章　やってみよう（「人生は非常事態ではない」ととなえる；知らない人にほほえみ、目を合わせてあいさつ　ほか）
第４章　もっと気楽に（一年たてば、すべて過去；人生は不公平、が当たり前　ほか）

著者等紹介

カールソン，リチャード［カールソン，リチャード］ ［Ｃａｒｌｓｏｎ，Ｒｉｃｈａｒｄ］
心理学者。ストレス・コンサルタント。ユーモアにあふれ、率直でわかりやすく、しかも誰にでも実践できそうな「くよくよしない」ヒントを提唱。『小さいことにくよくよするな！』シリーズは文庫を含めて３５０万部を超えるベストセラーとなっている

マツカワチカコ［マツカワチカコ］
イラストレーター。出版、広告、ｗｅｂなどを中心にイラスト、マンガ等で活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）