病気の９割は歩くだけで治る！―簡単、無料で医者いらず
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著者：長尾 和宏【著】
出版社：山と渓谷社
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商品説明
内容説明
現代病の大半は、歩かないことが原因だった。医者に払う金があるなら、靴に使え！歩くと寿命が延びるのはなぜ？歩行は、脳を変えて、人生を変える！
目次
第１章 病気の９割は歩くだけで治る！（現代病の大半は、歩かないことが原因だった；糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する ほか）
第２章 医療の常識に騙されるな（なぜ歩くことは国民運動にならないのか？；薬で老化は治りません ほか）
第３章 健康になる歩き方（正しく立つ３つのコツ；骨盤を意識すること、ありますか？ ほか）
第４章 歩くと未来が変わる（セロトニン顔をめざそう！；歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由 ほか）
著者等紹介
長尾和宏［ナガオカズヒロ］
１９５８年香川県生まれ。１９８４年東京医科大学卒業、大阪大学第二内科入局。１９９５年長尾クリニック開業。医療法人社団裕和会理事長、長尾クリニック院長。医学博士、日本消化器病学会専門医、日本消化器内視鏡学会専門医、日本内科学会認定医、日本在宅医学会専門医、労働衛生コンサルタント。日本ホスピス在宅ケア研究会理事、日本慢性期医療協会理事、日本尊厳死協会副理事長、全国在宅療養支援診療所連絡会理事、エンドオブライフ・ケア協会理事。関西国際大学客員教授、東京医科大学客員教授（高齢総合医学講座）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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