ココロ・カラダととのうハーブティー３６５日
1,980
著者：しばた みか【著】
出版社：山と渓谷社
出版社：山と渓谷社
商品説明
内容説明
毎日、一杯のハーブティーが支えてくれる。乾燥と肌のくすみが気になる→ジャーマンカモミール×ローズヒップ×ネトル。わけもなくイライラする→ローズ×レモンバーム。薬に頼らず、自然の恵みで日々を健やかに！
目次
春分 ３月２０日〜２１日頃
立夏 ５月５日〜６日頃
夏至 ６月２１日〜２２日頃
立秋 ８月７日〜８日頃
秋分 ９月２２日〜２３日頃
立冬 １１月７日〜８日頃
冬至 １２月２１日〜２２日頃
立春 ２月３日〜４日頃
著者等紹介
しばたみか［シバタミカ］
ティーデザイナー／ホリスティックライフコーチ／株式会社ｆｒｏｍＵ代表取締役。ハーブティーショップ「るなぼうティーハウス」を運営。１７年間インテリアデザインに携わったのち紅茶とハーブの教室を開講し、延べ３，０００名以上が受講。数百種類のオリジナルブレンドを制作し、国内外の百貨店での販売、ブレンドプロデュース、セミナーの運営など幅広く活動。さらに、ハーブティーとコーチングを掛け合わせた「魔法のお茶会」の主宰を通して、お茶のある暮らしと、自分を大切に心がほっとゆるむ時間を提案している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版社内容情報
【目次】
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