わたしの血圧ノート2026
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著者：森勇磨
出版社：扶桑社
出版社：扶桑社
商品説明
出版社内容情報
１年分の血圧・血糖値・体調変化などを、これ1冊で記録可能。
医師による血圧を下げる知識が満載で、自然に身につくと大好評のノートです。
「医療費控除」に関するお得でわかりやすい情報も充実！
★「わたしの血圧ノート」の「ここが便利」
・1週間1ページで1年分の体調を手書きで記録できる。
・判型が大きくて目に優しい（AB判＝21cm×25.7cm）。
・開きやすくて書きやすい中綴じノート。
・血圧だけでなく、血糖値や服薬チェック、体重や歩数、体温、睡眠時間も記録できる。
・朝晩2回の血圧の平均値をグラフで記録可能、変化が一目でわかりやすい。
・広いメモ欄には体調変化や通院記録、飲食メモも書き込める。
・チャンネル登録者104万人超のYouTube「予防医学チャンネル」森勇磨医師による、血圧を改善するアドバイス付き。
・確定申告で還付金がもどる「医療費控除」のわかりやすいノウハウも。
【目次】
【ご確認ください】
■ご注文確定時に在庫切れの場合もございます。
ご注文時の在庫先によっては4日以上（〜7日）かかる場合もございます。 当ストアではお取り寄せのご対応を行っておりません。
■ご予約品と既刊商品はカート・ご注文番号が分かれます。
ひとつのご注文番号におまとめすることはできません。
※ご予約品のうち、発売日が同じ商品のみひとつのカート・ご注文番号でご注文可能です。
※送料はご注文番号ごとに計算されます。
■ギフトなどのためにお届け先を別住所に登録されましても、金額入りの明細書は商品に同梱されます。当ストアでは一切のギフト対応を行っておりません。
■ご注文・お問い合わせの前に「お買い物ガイド」「ご注意点」をよくお読みください。
■お届け日のご指定は承っておりません。
■「帯」はお付けできない場合がございます。
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