身になる練習法 水泳 日大豊山式４泳法強化法
1,650
著者：竹村 知洋【著】
出版社：ベースボール・マガジン社
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商品説明
内容説明
２０１７年のインターハイ覇者・日大豊山高校水泳部の練習を紹介。距離別にやっておくべき練習メニューや、強化期、調整期、試合期と、時期による練習のポイント、４泳法ごとのドリルなど、明日から使えるメニューを一挙に公開！
目次
第１章 上半期のトレーニング
第２章 下半期のトレーニング
第３章 陸上トレーニング
第４章 コンディショニング
第５章 チームビルディング
第６章 強い選手になるためのメンタル
第７章 トレーニングスケジュール
著者等紹介
竹村知洋［タケムラトモヒロ］
１９７４年５月１５日生まれ。埼玉県出身。日大豊山高等学校→日本大学法学部卒業。在学中は水泳部に所属し、バタフライの選手として活躍。１９９７年から日大豊山中学・高等学校に地歴公民科の教論として赴任し、同時に水泳部コーチも務める。２００５年に水泳部監督に就任。スポーツを通じて人を育てることを信念に指導を続け、２０１７年には全国中学、日本高等学校総合体育大会でのダブル優勝に貢献。東京都水泳協会競泳委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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