今からでもすぐできる！弁護士メンタルヘルスケアの心得―メンタルお悩み事例から学ぶセルフケア実践法

目次

理論編（弁護士業務とストレス；弁護士が抱えやすい不調；自覚症状チェックリスト；セルフケア；業務上のコミュニケーション；休業と復帰）
事例編（若手弁護士　新人弁護士の苦悩―職場環境と業務内容への不満；若手弁護士　ボス弁からの厳しい叱責に悩む日々；若手弁護士　訴訟で緊張してしまう新人弁護士；若手弁護士　成長への焦りで失われるプライベートと健康；若手弁護士（中堅弁護士・経営者弁護士）　仕事の相談がしづらい職場環境　ほか）

著者等紹介

三浦光太郎［ミウラコウタロウ］
Ａｍｉ代表。弁護士有資格者（留学のため登録抹消中）。一般社団法人ＡＩメンタルヘルスケア協会理事。２０１５年中央大学法学部法律学科卒業、２０１７年東京大学法科大学院修了、２０１８年弁護士登録。法律事務所勤務を経て、２０２２年より企業の法務部に所属。２０２４年よりＬｏｎｄｏｎ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｅｃｏｎｏｍｉｃｓ　ａｎｄ　Ｐｏｌｉｔｉｃａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ（ＭＳｃ　ｉｎ　Ｈｕｍａｎ　Ｒｅｓｏｕｒｃｅｓ　ａｎｄ　Ｏｒｇａｎｉｓａｔｉｏｎｓ（Ｏｒｇａｎｉｓａｔｉｏｎａｌ　Ｂｅｈａｖｉｏｕｒ））に留学。２０２０年Ａｍｉを設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

メンタルヘルスに悩みを抱えた弁護士へのインタビューや相談実例に基づき、弁護士のストレス分析・傾向、対処法や悩み解決へのアプローチについて、弁護士の視点から解説。理論編・事例編の２部構成とし、執筆や監修として精神科専門医、臨床心理士等の各種専門家も参画。

○メンタルヘルスに悩みを抱えた弁護士の相談実例やインタビューに基づき、弁護士のストレス分析や悩み解決へのアプローチについて、弁護士の視点から解説する。
○執筆や監修として精神科専門医、臨床心理士等の各種専門家も参画し、弁護士特有の悩みに対して自覚症状の分析・解説も踏まえながら“セルフケアの具体策”を示す唯一の書。
○弁護士のメンタル不調に関するお悩み事例エピソードについてアドバイスと対処法を解説することで、弁護士向けに特化したメンタルヘルスケアについて学ぶことができる。
○理論編においては、弁護士のストレス分析や、深みにはまりやすい悩み等について解説し、弁護士向けに特化したメンタルヘルスについて学べる内容とする。事例編においては、「メンタル不調に関する弁護士特有のお悩み事例」を取り上げ、事例エピソードの解説・アドバイス・改善策を掲載する。