テニス・プレーヤーのメンタル開発プログラム
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著者：ボロテリ，ニック〈Ｂｏｌｌｅｔｔｉｅｒｉ，Ｎｉｃｋ〉/マーハー，チャールズ・Ａ．【著】〈Ｍａｈｅｒ，Ｃｈａｒｌｅｓ Ａ．〉/海野 孝【訳】
出版社：大修館書店
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商品説明
内容説明
数々の超一流プレーヤーを育てた名コーチが、あなたのプレーを左右する心理的能力のメカニズムを解明し、ワンランク上のプレーを約束する画期的メンタル開発プログラムを公開。練習から実戦まで。
目次
第１章 一人の人間としての自分を見つめよう
第２章 自分自身を知る
第３章 自己動機づけはどのように行えばよいか
第４章 いかにして自信をつけ、維持していくか
第５章 自己訓練法をいかに開発するか
第６章 良好な対人関係をつくる
第７章 前向きな自己評価を進めていこう
第８章 プレーヤー、人間としての継続的改良
第９章 さらなるプログラム活用のために
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