野球のメンタルトレーニング
1,760
著者：ドルフマン，ハーベイ・Ａ．〈Ｄｏｒｆｍａｎ，Ｈ．Ａ．〉/キュール，カール【著】〈Ｋｕｅｈｌ，Ｋａｒｌ〉/白石 豊【訳】
出版社：大修館書店
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商品説明
内容説明
本書には、大リーガーの指導というきわめて実践的な活動のなかで培われたメンタルトレーニングのエッセンスが、くまなく紹介されている。
目次
何から始めればよいか
適切な目標の設定
さまざまな期待への対処法
目標への没頭（願望を行動に変える）
野球選手の責任感
目標に取り組む態度
揺るぎない自信を身につける方法
学ぶ（自己を変える）ことの重要性
緻密な準備が勝利を制する
ヴィジュアライゼーション（イメージトレーニング）〔ほか〕
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