運動生理学の基礎と発展 （３訂版）
2,860
著者：春日 規克【編著】
出版社：フリースペース
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商品説明
内容説明
運動中に何が起きているのか？運動後に何が起こるのか？
目次
第１章 運動と神経・感覚―運動を発現させ、動きを制御するしくみ
第２章 運動とホルモン―内分泌系と自律神経によるコンディションの調節
第３章 運動と筋肉―力発揮のしくみと筋力トレーニング
第４章 運動と呼吸―酸素の取り込みと呼吸機能の調節
第５章 運動と循環―身体の流通システム
第６章 運動と血液・尿―身体の流通物質の働きと調節
第７章 運動と体温―体温調節の重要性とそのしくみ
第８章 運動と栄養・代謝―栄養の働きと運動時のエネルギー代謝
第９章 運動と発育・発達―発育・発達のメカニズムと運動の効果
１０章 運動と加齢―ＱＯＬの向上と運動の効用
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