内容説明
血流を改善し、酸素を取り入れる1分間今野式トレーニング。
目次
1 目は今からでもよくなる!(知っ得知識1 日本人は目が悪い!;知っ得知識2 緑内障は失明の原因に!;知っ得知識3 老眼は目の栄養失調! ほか)
2 今野式7つの視力回復トレーニング(今野式1 タッピング(打圧法)
今野式2 シェイク法
今野式3 さすり法 ほか)
3 人生を変える!毎日1分の生活習慣(今野式1 全身から元気に!;今野式2 深呼吸とジャンプで目はよくなる!;今野式3 ジャンプで目がよくなる ほか)
著者等紹介
今野清志[コンノセイシ]
日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)