内容説明
年金が42%も増えるマル秘テクニックって!?足腰鍛えるなら、上り階段より「下り階段」!?知ってる人は得をする!60歳は“これから”を楽しむ分岐点。
目次
60歳から「元気」になる裏ワザ
60歳から「食事」で使える裏ワザ
60歳から「運動」に効く裏ワザ
60歳から「物忘れ」がなくなる裏ワザ
60歳から「アンチエイジング」を保つ裏ワザ
60歳から「割引」が効く裏ワザ
60歳から「年金」で得する裏ワザ
60歳から「医療」で使える裏ワザ
60歳から「仕事」で得する裏ワザ
60歳から「介護」で楽する裏ワザ〔ほか〕
出版社内容情報
「ちょい我慢」の積み重ねで、膀胱が柔らかくなって頻尿が改善する!ラクなのに効果倍増! 足腰鍛えるなら上り階段より「下り階段」。年金は70歳から受け取ると42%もアップする! などなど、60歳から得する裏ワザが満載!