パーフェクトレッスンブック ラグビー　基本と上達ドリル

内容説明

強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説！

目次

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　「自由」の考え方―ラグビーを楽しむためのフィロソフィー
怪我の予防と対策
食事と栄養
１　アタック
２　ディフェンス
３　キック
４　セットプレー
５　チームトレーニング

著者等紹介

岩出雅之［イワデマサユキ］
１９５８年２月２１日生まれ、和歌山県新宮市出身。和歌山県立新宮高校を卒業後、日本体育大学体育学部に入学。日本体育大学ラグビー部ではフランカーとして活躍し、３年生時に大学選手権優勝に貢献。４年生時はキャプテンを務めた。大学在籍時には学生日本代表、Ｕ２３日本代表に選出されている。大学卒業後は、栗東市立栗東中学校、滋賀県立虎姫高校、滋賀県教育委員会、滋賀県八幡工業高校で教員を務め、八幡工業高校ではラグビー部監督として７年連続花園（全国大会）出場に導いた。１９９０年に高校日本代表コーチ、１９９５年からは監督を務め、１９９６年から帝京大学ラグビー部監督を務めている。関東大学対抗戦では２００８年を皮切りに優勝計８回、全国大学選手権では２００９年から９連覇に導いた。帝京大学スポーツ医科学センター医療技術学部スポーツ医療学科教授。学友会体育局ラグビー部監督（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

大学ラグビーの王者、帝京ラグビー部が実践する基本、カラダづくり、トレーニング方法を初公開。ラグビー選手必読の書。