バレエのためのバーオソル クニアセフメソッド―動きの正解がわかる！筋肉が変わる！ 寝たまま行うバー・レッスン
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著者：ＫＡＮＡＭＩ【指導・モデル】/Ｃｌａｒａ【編】
出版社：新書館
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商品説明
内容説明
バレエがもっとじょうずになる！床に寝て行うトレーニング。ＫＡＮＡＭＩ先生のお手本動画つき！
目次
１ バレエの姿勢
２ プリエ
３ タンデュ＆ジュテ
４ フォンデュ
５ フラッペ＆プティ・バットマン
６ ロン・ド・ジャンブ・アン・レール
７ デヴェロッペ
８ グラン・バットマン
９ センター・レッスン
バーオソルＱ＆Ａ
著者等紹介
ＫＡＮＡＭＩ［ＫＡＮＡＭＩ］
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｔｒａｉｎｉｎｇ Ｓｔｕｄｉｏ ＣＡ主宰。２才から日本舞踊を始め、その後ジャズダンス、クラシックバレエを学ぶ。１６才でフランスのカンヌ・ロゼラハイタワー・バレエスクールに留学。バーオソルクニアセフメソッドと出合い、創始者ボリス・クニアセフ氏の愛弟子であるジャクリーン氏より直接指導を受ける。その後ロシアのボリショイ・バレエ・アカデミーに留学し卒業（ディプロマ取得）。ワシントン・バレエで研修後、コロンビア・クラシカル・バレエに入団し、『くるみ割り人形』などに出演。現在も定期的にパリで学びながら、ヨーロッパやアメリカでもアスリートやダンサーもサポートのほかワークショップを開催するなど、美容や健康までトータルでプロデュースしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版社内容情報
バレエに必要な筋肉を鍛えるバーオソル本が登場！エクササイズをすることで、体の正しい使い方がわかり、脚のラインと踊りが変わる！
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