クロワゼ・バレエレッスン・シリーズ バレエの筋肉、使えてますか?

著者:クロワゼ【編】
出版社:新書館

商品説明

内容説明

筋肉が生み出す美しいポーズ集。バレエで使う筋肉を大解剖。バレエの筋肉を鍛えるエクササイズほか。



目次

1 バレエで使う筋肉を知る(バレエの動きを生み出す筋肉はどこにある?;バレエの筋肉大解剖;筋肉の役割を知る)
2 バレエの筋肉を鍛えよう(おとなの筋肉の鍛え方)
3 バレエの筋肉の使い方(使い方のキーワード「伸ばす」「締める」「回す」「上げる」「下げる」「押す」)




【ご確認ください】

ご注文確定時に在庫切れの場合もございます。
 ご注文時の在庫先によっては4日以上(〜7日)かかる場合もございます。 当ストアではお取り寄せのご対応を行っておりません。

ご予約品と既刊商品カート・ご注文番号が分かれます
 ひとつのご注文番号におまとめすることはできません。
 ※ご予約品のうち、発売日が同じ商品のみひとつのカート・ご注文番号でご注文可能です。
 ※送料はご注文番号ごとに計算されます。

■ギフトなどのためにお届け先を別住所に登録されましても、金額入りの明細書は商品に同梱されます。当ストアでは一切のギフト対応を行っておりません。

■ご注文・お問い合わせの前に「お買い物ガイド」「ご注意点」をよくお読みください。

■お届け日のご指定は承っておりません。

■「帯」はお付けできない場合がございます。