職場いじめから抜け出す３つの視点―心理学が教える賢い大人の対処術

内容説明

あなたの「心の番犬」はどのタイプ？自分と相手のタイプを知り、予防する、攻撃をかわす、対決する、３つの視点を手に入れる！

目次

序章　「職場のいじめ」に悩んでいる方へ
第１章　なぜ「職場のいじめ」が起こるのか
第２章　いじめを予防する―「心の番犬」タイプ別の対処術
第３章　攻撃をかわす―会話術で心を守る
第４章　対決する―相手に勝つ！
最終章　抑止力こそが最大の防衛―いじめ・ハラスメント撲滅のために

著者等紹介

高品孝之［タカシナタカユキ］
博士（教育学：心理学分野）、公認心理師、臨床心理士、一級交流分析士。３０年間、生徒、親、地域の人をはじめ、さまざまな人々から相談を受け、学校、会社などでの人間関係を解決してきた。理論だけでなく、現場に基づいた実践的な方法を常に心がけ、アドバイスを与えている。得度を受けた禅僧でもあり、最近は四苦八苦の四苦である生・病・老・死に沿った人の苦悩を解決しようと奮闘している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

つらい職場のいじめ・ハラスメントから抜け出すための方法やテクニックを、心理学的視点から伝授します。職場のいじめに効果的なのは、(1)いじめを予防する、(2)攻撃をかわす、(3)相手と対決する　の３つの視点です。
まずは性格分類に基づき、自分と相手の「心の番犬」タイプを知ることからスタート。どのようないじめをしやすいか、受けやすいかを理解することで、無意識のうちに相手を刺激してしまうリスクを回避します。続いて、交流分析の「会話分析」を利用して、相手からいじめを仕掛けられたときにスルーする術、攻撃のかわし方を身につけます。どうしても相手と対決しなければならなくなったときには、相手に勝つための対処術を伝授。この３つの視点を手に入れることで、いじめの悩みから解放されることをお約束します。