ＫＡＷＡＤＥ夢新書 ５０代からは３年単位で生きなさい

内容説明

結婚・子育て・昇進などのライフイベントのピークが過ぎて「人生の下り」に差しかかる５０代。自分を見失いがちな“転換点”を克服し幸せに生きるには、どうすればいいのか。その極意を著名カウンセラーが説く！

目次

人生後半を「最高のもの」にするために「とりあえず３年」区切りで生きる―はじめに
１章　人生は後半からが難しい
２章　５０代・６０代、人生で「減らすべきもの、増やすべきもの」
３章　６０歳で「新しい自分」に生まれ直した産業カウンセラー・青木羊耳さん
４章　偉大な心理学者たちに見る人生後半を生きるヒント
５章　『チベット死者の書』に学ぶ「死の瞬間」への備え方
６章　「逆算式人生３年計画法」で実現する人生後半、いつ死んでも悔いのない生き方
終章　「逆算式人生３年計画法」の２つの原則

著者等紹介

諸富祥彦［モロトミヨシヒコ］
１９６３年、福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。明治大学教授。教育学博士、臨床心理士、公認心理師、日本トランスパーソナル学会会長。５０代・６０代へのカウンセリングで「人生後半の充実した生き方づくり」を支援する。また、一般の方も参加できる「気づきと学びの心理学研究会（アウエアネス）」を主宰し、体験的な心理学の学びの場（ワークショップ）を提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

後半生を謳歌するコツは「３年単位」で生きること！50代以降を悔いなく、幸せに生きる方法を心理学的視点から説く。