子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本

内容説明

英国の心理療法の第一人者が、すべての親に向けた心揺さぶられるアドバイス。より良い親子関係のために必要なこと、やってはいけないことを丁寧に説き、世界中の親たちの共感を呼んだ話題の書。

目次

第１章　子育ての遺産は連鎖する
第２章　子どもの環境を見直す
第３章　感情に向きあう
第４章　親になるための土台をつくる―妊娠と出産
第５章　心の健康を育む
第６章　行動を変える―すべての行動はメッセージ

著者等紹介

ペリー，フィリッパ［ペリー，フィリッパ］ ［Ｐｅｒｒｙ，Ｐｈｉｌｉｐｐａ］
英国の心理療法士。テレビ番組やラジオ番組の司会をこなし、ＢＢＣラジオやチャンネル４でドキュメンタリー番組を手がけるほか、Ｒｅｄ誌の人生相談コーナーの回答者も務める。夫でアーティストのグレイソン・ペリーとロンドンに暮らし、２人の間には成人した娘フローがいる

高山真由美［タカヤママユミ］
翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

出版社内容情報

「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」……
世界中から共感の声、続々！　世界４６カ国２００万部のベストセラー。
自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる
子どもが幸せになるための心がけ

長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。

赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。

本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。

子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？　親はどこまで厳しくするべきか？　親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。

本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。