精神科医Ｔｏｍｙの心の不安を取り除いて、寝る前に気持ちをスッキリさせる魔法の言葉
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著者：精神科医Ｔｏｍｙ【著】
出版社：エムディエヌコーポレーション
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商品説明
内容説明
人生はロールプレイングゲーム。反省してもレベルは上がらないし、人生は進まないのよ。あなたを眠りへ誘う７つの物語。
目次
カルテ１ 寝る前に色々考えてしまい眠れない
カルテ２ あの人のあの一言がどうしても気になってしまう
カルテ３ 自分のダメだったこと（仕事や人間関係など）を反省して眠れない
カルテ４ 人への怒りやイライラで眠れない
カルテ５ 翌日のことを考えると緊張して眠れない
カルテ６ 明日が楽しみすぎて眠れない
カルテ７ 夜中に何度も目が覚める。朝早く起きてしまい、それから寝られない
著者等紹介
精神科医Ｔｏｍｙ［セイシンカイトミー］
１９７８年生まれ。某名門中高一貫校を卒業し、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務をへて、現在はクリニックに常勤医として勤務。２０１９年６月から本格的に投稿を開始したＴｗｉｔｔｅｒが話題を呼び、半年もたたないうちに１０万フォロワー突破。２０２３年１月時点で３８万フォロワー突破と人気がさらに急上昇中。舌鋒鋭いオネエキャラで斬り捨てる人は斬り、悩める子羊は救うべく活動を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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