自分で押せてすぐに効く！手ツボ・足ツボ
1,320
著者：包 強【著】
出版社：池田書店
出版社：池田書店
商品説明
内容説明
肩こり、腰痛、冷え、肌荒れ、ストレスなど…ツボを正しく刺激すると体が変わる！本場中国の技！人気マッサージ店の「本当に効く」ツボの押し方。万能ツボ＆反射区つき。
目次
１ 本当に効くツボ押しの基本（ツボは駅、経絡は線路 体の不調とツボの関係；１２の経絡は体の中のツボをつなぐもの ほか）
２ 体の不調を改善するツボ（肩こり；目の疲れ ほか）
３ 痛みを緩和するツボ（頭痛；腰痛・坐骨神経痛 ほか）
４ 美容・ダイエットに効くツボ（むくみ；冷え性 ほか）
５ ココロを整えるツボ（イライラをおさめる；無気力・鬱状態 ほか）
著者等紹介
包強［ホウキョウ］
足壺健香庵院長。本場中国のツボ押しの技術を生かし、銀座、六本木、恵比寿など５店舗を経営（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
出版社内容情報
◆いちばん「よく効く」ツボ押しの本！◆
＊手と足を刺激すると全身の不調を改善できる
＊ツボをきちんと押すと体が今すぐ変わる！
＊ツボと反射区を使い分けて、より効果的にアプローチ
＊押して流す、押して回す、たたくなど、ツボに合わせた「プロの押し方」がわかる
＊スケルトン画像つきで、ツボが見つけやすい
--------------------
手足のツボを「押す」だけで
肩こりや腰痛の改善、冷え・肌荒れ対策
胃腸の働き改善、病気予防など
さまざまな目的にアプローチできます
いつでもどこでもできるセルフケアとして
ツボ押しを毎日の習慣に取り入れましょう
【ご確認ください】
■ご注文確定時に在庫切れの場合もございます。
ご注文時の在庫先によっては4日以上（〜7日）かかる場合もございます。 当ストアではお取り寄せのご対応を行っておりません。
■ご予約品と既刊商品はカート・ご注文番号が分かれます。
ひとつのご注文番号におまとめすることはできません。
※ご予約品のうち、発売日が同じ商品のみひとつのカート・ご注文番号でご注文可能です。
※送料はご注文番号ごとに計算されます。
■ギフトなどのためにお届け先を別住所に登録されましても、金額入りの明細書は商品に同梱されます。当ストアでは一切のギフト対応を行っておりません。
■ご注文・お問い合わせの前に「お買い物ガイド」「ご注意点」をよくお読みください。
■お届け日のご指定は承っておりません。
■「帯」はお付けできない場合がございます。
■ご注文確定時に在庫切れの場合もございます。
ご注文時の在庫先によっては4日以上（〜7日）かかる場合もございます。 当ストアではお取り寄せのご対応を行っておりません。
■ご予約品と既刊商品はカート・ご注文番号が分かれます。
ひとつのご注文番号におまとめすることはできません。
※ご予約品のうち、発売日が同じ商品のみひとつのカート・ご注文番号でご注文可能です。
※送料はご注文番号ごとに計算されます。
■ギフトなどのためにお届け先を別住所に登録されましても、金額入りの明細書は商品に同梱されます。当ストアでは一切のギフト対応を行っておりません。
■ご注文・お問い合わせの前に「お買い物ガイド」「ご注意点」をよくお読みください。
■お届け日のご指定は承っておりません。
■「帯」はお付けできない場合がございます。