中高生の身長を伸ばす７つの習慣

内容説明

背を伸ばすチャンスは今しかない！背を伸ばす食事と生活習慣が学力も伸ばす。

目次

第１章　背が高くなるために覚えておくべき４つのこと（背を伸ばすにはタイムリミットがある；背を伸ばすための生活習慣　ほか）
第２章　身長が伸びるための体の仕組み（骨が伸びるメカニズムとホルモン；身長が伸びているとき、伸び悩んでいるとき、食べたものによって血液データに違いが出る）
第３章　背を伸ばすためのヒーロー７大栄養素（栄養学に入る前に；骨を伸ばす期間をいかに長くするか？　ほか）
第４章　身長を伸ばすのはどっち？理想の外食チョイス（背を伸ばしたいきみたちに、何を食べるか正しく選んでほしい！；スイーツ編　ほか）
第５章　いつ、何を食べる？シチュエーション別、ヒーローレシピ（朝食の現状；朝食→朝イチスタートメニュー　ほか）

著者等紹介

佐藤智春［サトウチハル］
予防栄養コンサルタント、バイタルアナリスト。分子整合栄養医学協会認定・分子整合栄養アドバイザー。バブル期にスタイリストとして多忙を極め、体調をくずしてダウン。その後、「自分の健康は自分が守る」と決意し、セルフメディケーションを目的として分子整合栄養学を学ぶ。１９９５年より、悩める子どもたちを含む多くの相談者へさまざまな提案を行い、栄養療法の実績を積んでいる

黒川伊保子［クロカワイホコ］
１９５９年、長野県生まれ。株式会社感性リサーチ代表取締役社長。人工知能研究者（専門領域：ブレイン・サイバネティクス）、随筆家。ヒトと人工知能の対話研究の立場から、コミュニケーション・サイエンスの新領域を拓いた、感性研究の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）