ゼロアナトミー ゼロから学ぶ解剖学
2,530
著者：吉田直紀
出版社：メディカル・ケア・サービス
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商品説明
出版社内容情報
【何度でも繰り返し学ぶためのゼロからはじめる「解剖学」】
ゼロから解剖学を学ぶとき、教科書通りの関節や筋肉の知識など、難しい用語などから覚えようとしても、そう簡単には身につきません。
本書は、「解剖学が苦手…でも、ちゃんと勉強したい！」「わかりやすく知識を身につけたい！」という人のための1冊。
また、関節と筋肉の機能や働きについて学ぶことに加え、それぞれの筋肉に合わせたストレッチやトレーニング方法を紹介しています。
【イラスト・写真・動画で学びやすさ、覚えやすさ倍増！】
・イラスト点数、300点以上！
・写真点数、200点以上！
・動画本数、150本以上！
本書では、3つのステップで関節と筋肉を学んでいきます。
１ 筋肉がついているイメージを写真・イラストで覚える
２ 大まかに起始・停止を覚える → 筋肉の働きがわかるようになる
３ 筋肉が硬くなるとどうなる？弱いとどうなる？を覚えて筋トレやストレッチで確かめてみる！
初学者にもわかりやすく、指導者自身の学びなおしにも役立つ１冊
【目次】
【ご確認ください】
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