あすけん公式 結局、これしか作らない短いレシピ - 国内最大級の食事管理アプリ -

ランキング第１位 ３冠達成（2023/10/24食事、健康法、専門料理カテゴリ） 「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」 ぜ~んぶ食べても500kcal台以下。 累計会員数900万人超AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの１カ月献立BOOK。 手間なし我慢なし毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます もう献立には悩まないあすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」 ――「短いレシピ」とは？ ?作り方が「短くて」カンタン ?おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く ?あすけん栄養士がレシピ開発食べ飽きないダイエット飯 ――『あすけん』とは？ 食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。