【2022.7月 月刊 健友館】
漢方の世界ではヨクイニンと呼ばれているハトムギはイネ科の植物。
昔から肌を整える生薬として親しまれてきました。こちらはそんなハトムギを焙煎して粉末にしたものなのでこのまま召し上がってOK。
イボこれからの季節プールなどでうつる『水イボ』
イボの原因となるウイルスを抑えてくれるそう。
老人性のイボやその他のブツブツにも効果あり!?
ニキビ江戸時代からニキビが出来たら「ハトムギを煎じて飲め!」と言われている。
肌のターンオーバーを早めてくれるならシミや日焼けにも。
健康維持薬膳料理にも用いられるハトムギ。胃の調子を整えたり、毒素を排出したり。これからの季節はむくみ解消にも良さそう。
はとむぎ粉でズッキーニのジョン
韓国料理のひとつです。
タレは…酢+しょうゆ+唐辛子+ラー油+ゴマ

8mm厚さの輪切りしたズッキーニにはとむぎ粉をまぶします。

溶き卵にくぐらせてフライパン中火で焼くだけで完成。
手ッとり早くヨーグルト
これにコラーゲンぷるぷる、まこも粉末やらレモン数滴加えて
最強美肌ヨーグルトだ。
子どもが小さい時はよく足の裏に水イボが…。 裸足だからドコかでうつるんですよネ。 皮フ科の家業を知られている医者さんには「はとむぎを食べなさい」と言われました。 薬なしです(笑) このハトムギ粉を水を加えながらクリーム状にしてお肌パックするのも☆ミ 昔韓国サウナでこんなパックをもらったことを思い出しました。 お肌ピカピカの人でした。美肌めざそー。 |