めひび (天日乾燥) 50g 海人商会

■三重県産、天日乾燥させたものです。
■わかめの下部（胞子のう）をめひびといいます。
■ヨード分をたくさん含んでいます。
■ビタミン（特にＢ群）、ミネラル、カリウムも豊富

ポリポリわかめチップス

使ったのは海人商会さんの天日乾燥わかめ 美しい島の海で採れた天然もの!!

材料

わかめ　・・・　50ｇ 油 　・・・・・・　大さじ2杯 はちみつ ・・　大さじ4杯 ごま 　・・・・・　大さじ2杯 （ゴマ油　お好みで）

作り方

フライパンに油を入れ、乾燥したままのワカメを入れて炒める。

ワカメに油がまわり、サラサラになるよう炒める。 はちみつを入れて沸騰してきたら火を止めて、 お好みでゴマ油を入れ、たっぷりのゴマを混ぜる。

塩気が強めなので大人のおつまみ向きかも？

ひきじバージョンも作れます。 塩味控えめなので子供たちはこっちを気に入ってました。

いろんな海藻バージョンが楽しめると思います。 一度トライしてみて♪

【原材料】めかぶ

【内容量】50g