ネイチャーメイド ビタミンB コンプレックス 60粒入り(大塚製薬)

●栄養機能食品(ナイアシン、ビオチン)
●エネルギー産生に欠かせない8種類のビタミンB群が1日1粒で摂れます。多忙で不規則な生活を送る方や美容を気にする方におすすめします。
●ビタミンB群とは、ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などの総称で、炭水化物・タンパク質・脂質からエネルギーをつくったりカラダに不要となった物質を代謝したりする際に必要な栄養素です。
●レバー1皿分のビタミンB群が一粒で補える体の隅々まで大事な役割を担っている栄養素なのです。ビタミンB群はお互いに協力し合って働いていますから、どれが欠けても上手く働きません。また、ビタミンB群は水溶性ビタミンで、体内で蓄えておくことができませんから、毎日しっかりと摂取したいものです。さて、ビタミンB群の宝庫と言えば”レバー”が有名。けれど、様々な事情からレバーは敬遠している人も多いのではないでしょうか。ただでさえ、ビタミンB群をトータルで摂るのは難しいもの。そこで、サプリメントを上手に利用して、ビタミンB群をきちんと確保しましょう。