学研の大人のワークブックパズルで長生き脳活性50日間パズル3(55-06)

学研の大人のワークブック
パズルで長生き脳活性
50日間パズル3
(55-06)

毎日少しずつ、継続して脳のトレーニングを

脳のトレーニングを行ううえでいちばん大切なことは、毎日少しずつでも継続して確実にやることです。何かの都合でたまにできない日は仕方ありませんが、何日かさぼって一気に3日分、というのでは効果は期待できません。それは運動を1週間まとめてやったりしても意味がないのと同じです。
10〜15分程度、毎日継続してやる習慣を身につけること、これが何より大事です。
できれば脳がもっともよく働く午前中、食事をしっかり摂ったあとに行うのが理想的です。ただ、人により生活のサイクルがありますから、それ以外の時間帯でも大丈夫です。要は、毎日、習慣づけて行うことです。
そしてのうの活性化のためには、だらだらやるのではなく、集中して一気にやってしまうことが重要です。
毎日楽しく、効果的に脳のトレーニングを行いましょう。

パズルを解いて脳イキイキ

＜収録パズル＞
間違い探し・ナンプレ・漢字ナンクロ・クロスワード・漢字クロス・不等号ナンプレ・漢字ドリル
257×182mm（B5サイズ）
*絵柄はサンプル画像です。実際の絵柄と多少異なる場合がございます。
4905426170275**kw**新学期 キャラクター文房具 学童文具 新入学・入園 入学準備 入学祝い 入園祝い 2020 中高生向け文具 2019 学習ドリル キッズ文具 学研のワークブック 学習ドリル

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