金属も必要なんです！ マグネシウム（６０粒）1粒にマグネシウムを175mg配合

日本人に不足しがちな栄養素をサポート！日本人の成人1日あたりのマグネシウム推奨量は、310~370mgです。しかしながら日本人の平均摂取量は約213mgと低いの現状です。またお酒をよく飲まれる方や利尿薬を飲まれている方は特にマグネシウムが失われやすいです。マグネシウムが不足しカルシウムとのバランスが崩れると、身体に悪影響を及ぼします。カルシウム：マグネシウム比率は、２：１から１：１がお薦めです。国内産原料の酸化マグネシウムを使用、1粒にマグネシウムを175mg配合、マグネシウム（60粒入り）