浅井星光 鞭の空手 |
HOW TO |
品 番:HSM-1D |
発売日:2023年02月28日発売 |
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DVD |
HOW TO |
発売元:BABジャパン |
※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。あらかじめご了承下さい。 |
最後の伝説が遺した技 武術と肉体鍛錬のあくなき追求 |
空を駆けること龍の如く 地を踏み駆けること虎の如し 「この女性の格闘術、本物です。」 (『狂武蔵たくちゃんねる』より) 260万再生、2.4万いいね!(23年2月時点) ユーチューブで話題沸騰中の女性武術家。 俳優にして伝説空手の継承者、遂にDVDで登場! 最強を掲げる空手団体で活躍した後 海外での空手普及に尽力した伝説の空手家・浅井哲彦(※)の 技の披露で注目を集めた浅井流鞭拳空手・浅井星光。 その真骨頂である スピードと威力を兼ね備えた鞭拳と変幻自在な蹴り技の 鍛錬法と実用例を浅井星光自らが丁寧に解説していきます。 ※…1935生-2006没。日本空手松涛連盟/国際日本武術空手道会(IJKA)の創始者 |
CONTENTS ■1)脱力と連動の基本鍛錬 【初動を効果的に行うために…脱力と連動が基本】 【上半身のリラックス…体幹の振動】 【リラックスと骨盤の回旋…腕を連動させる】 【脱力と連動に慣れてきたら…身体への刺激】 【技としての応用例】 ■2)即技となる初動…身体操作的な鍛錬 【肩・肩甲骨回し】 【開脚】 【大臀筋と股関節の緩め】 【重心移動を磨く…足首のスナップ】 ■3)足腰の鍛錬…強靭かつ自在に脚を操るために 【腰の切り返しと体重移動…伸脚】 【しなやかな蹴りの基礎鍛錬…膝上げ】 ■4)空中バランスの鍛錬…引き手回転突き 【1.立位での鍛錬】 【2.蹲踞での鍛錬】 ■5)鞭拳…予測不能の打撃 【鞭拳の基本練習(脱力の練習)…1.振り下ろし/2.放り投げ打ち】 【鞭拳の腕の動き】 【鞭拳と足腰の連動】 【鞭拳打ちの単独稽古】 ○鞭拳…ペア稽古法 【1.ミット打ち】 【2.避けの練習】 【3.相手を打つ稽古】 【4.反撃の稽古(上級者向け)】 ○鞭拳…実践例 【1.目打ち】 【2.喉突き】 【3.首(喉)・金的打ち】 【4.金的打ち】 【5.目斬り】 ■6)蹴り技…変幻自在の攻撃 【正座からの蹴り】 【正座からの蹴りの発展…至近距離からの蹴り】 ○蹴り技…実践例 【蹴りに対して…1.脚戦の捌き/2.脚戦から金的蹴り/3.ストッピング】 【突きに対して…1.脚戦の捌き/2.ストッピング/3.肩蹴り】 【鞭拳空手の演武…対複数人】 【終わりに代えて…父・浅井哲彦と空手】 |
指導監修◎浅井星光 あさい ほしみ 浅井流鞭拳空手継承者 最後の伝説といわれた空手家・浅井哲彦と台湾の女優・陳恵珠の一人娘として生まれる。 俳優・演出家として活動し、2015年には武術家としての特技を活かした活動が評価されJAPAN ACTION AWARDSで ベストアクション監督賞を受賞。 また漫画『AZUMI』では武術指導及び主人公あずみの武術モデルも務める。 白鶴拳教練、杖道四段。エンターテイメントユニット「BEAT PARADOX」プロデューサー。 指導協力◎高森裕一 及川崇治 ANGELLA ヘアメイク◎奥野展子 スペシャルサンクス◎北川貴英(システマ東京) 月井新(ワールドカラテアカデミー) 市原博(BEAT PARADOX) Charles ・Lee Edward・Fujiwara 浅井知彦 特別協力◎テアトルアカデミー |
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収録情報 | ||||