真向法入門 |
HOW TO |
品 番:MKH-1D |
発売日:2020年07月20日発売 |
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DVD |
HOW TO |
発売元:BABジャパン |
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たった4つの体操で身体は覚醒する! |
合気道の稽古前に行われる真向法体操。 たった4つの体操で、股関節を“全方向性”に変える! 合気道の稽古前に行われている準備体操が、実は「真向法体操」という健康体操に由来しているのをご存じだろうか。 それは昭和34年に合気道開祖植芝盛平が、真向法創始者 長井津(わたる)師と出会い、 その教えと実技に共感し、準備体操として取り入れられた。 <股関節を起こす・倒す>という大原則に則る一見シンプルなこの体操は、 実は世界中の武道修行者に親しまれ、知らず知らずのうちに日々確実に愛好されている。 |
収録内容 ◎真向法とは ◎「起こす動作」と「倒す動作」〜基本動作解説〜 ◎第一体操 解説/補助体操 ◎第二体操 解説/補助体操 ◎第三体操 解説/補助体操 ◎第四体操 解説/補助体操 ◎真向法体操実践 |
指導・監修 ◎ 公益社団法人 真向法協会 指導 ◎小野将広(公益社団法人 真向法協会) 国内唯一の「真向法」普及母体組織。1969年に社団法人として認可、現在は公益社団法人として認可を受けている。 全国に老若男女幅広い層の会員を擁し、各地での講習会、講演を通じて「正しい真向法」の普及、指導に当たっている。 著書:『真向法で動きが変わる!』(BABジャパン)がある。 収録時間:65分 |
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収録情報 | ||||