Disc1収録内容
TV11-1 Session1
まずはエイトクロスに欠かせない基礎中の基礎、アウェイとスクリーンについてレクチャーします。
■はじめに
■基本の走り方
林氏が提唱するバスケットボールの大黒柱となる、「相手を見ながら走る」方法を解説しています。
■アウェイ
カットへとつなげるためのエイトクロスの基礎、「アウェイ」の動きを紹介しています。
■スクリーン(1)
アウトナンバーをつくることを目的とする「林永甫流スクリーン」を解説しています。
(96分)
2017.1
Disc2収録内容
TV11-2 Session2
第1巻のスクリーンの続きから、実際にDefを入れて3on3での動きに入っていきます。
■スクリーン(2)
主に「ハイピック」から相手Defを崩す方法を紹介しています。
■3on3アウェイ
Defを入れてゲームスピードでアウェイを使い、得点を目指します。
■3on3アウェイスクリーン
アウェイスクリーンから、Defの対応に合わせた攻め方を解説しています。
(92分)
2017.1
Disc3収録内容
TV11-3 Session3
3on3での動きから、実際にエイトクロスの動き方を解説し、それを実践するところまで行っていきます。
■3on3ビハインドスクリーン
エイトクロスの流れで不可欠な「ビハインドスクリーン」での攻め方を解説しています。
■エイトクロス解説
ホワイトボードで実際の動き方を解説し、それをコート上で実践します。
■エイトクロスの実践(1)
■エイトクロスの実践(2)
この日はじめてエイトクロスに触れた選手たちがどこまで成長できたのか。ぜひご覧になってみてください。
(84分)
2017.1