「道具」を使ったアイディアトレーニング集 DVD 陸上 963-S 全1巻

選手に動きのコツをつかませる上で、道具を使ったトレーニングは非常に有効になります。
しかし同時に「道具の適切な使い方がわからない」「道具が高価で買えない」といった声が聞こえてきます。
そこで長谷川先生に“理論に裏打ちされた”“安価で用意できる”道具のトレーニングを紹介していただきました。


■指導・解説:長谷川 昌弘(岡山県立倉敷工業高等学校 陸上競技部 顧問)
■実技協力:岡山県/岡山県立倉敷工業高等学校 陸上競技部














【長谷川 昌弘 (はせがわ まさひろ)】
★1965年岡山県出身。広島大学卒。
前任の玉野光南高校では4人のインターハイチャンピオンを育成し、2009年の奈良インターハイでは男子総合優勝を果たした。
自身が考案・作成した道具が、ニシ・スポーツから乗り込む感覚を養う道具として「ステップオンフレキ」という商品で販売されるなどしており、様々な工夫や手作りの道具を練習に取り入れることでも知られている。



76分(2017.3)