ウインターカップ2019 祝優勝 二連覇達成 福岡第一 強さの秘密 リメイク版 バスケットボール 960-S 全2巻

福岡第一高校は“マンツーマンディフェンスからの速攻”に定評のあるチームです。
井手口監督の「マンツーマンディフェンス」は、『常に5人でボールを守ること』に主眼を置いて指導しています。どのような状況でもボールから目を離すことなく、またマークマンにとらわれず、常に5人でボールを守る意識でプレーすることができるのです。

福岡第一の“速さの秘訣”には、いくつかのキーワードがあります。

(1)『24秒間』
24秒間、しっかり守りきる事を身体で覚えるために取り入れています。ここからすぐにオフェンス展開につながるため、切り替えの速さも同時に習得できます。


(2)『1往復半』
多くのディフェンス練習において、ディフェンス⇒ファストブレイク⇒ハリバックと、コートを1往復半する事によって実戦的な瞬発力と持久力を高めます。


(3)『各選手が全ポジションを練習』
実際の試合ではポジション毎のプレイになりますが、練習では各選手が、様々なポジションでプレイする事で状況に応じた瞬時の判断力を養います。

福岡第一の強さの片鱗を、ぜひDVDから感じ取ってください!
『SoftBankウインターカップ2019』
男子決勝を制した福岡第一高等学校男子バスケットボール部が二連覇全国頂点へ

祝 優勝 おめでとうございます!!





本作品は以前発売していた
622-S『福岡第一 強さの秘密!!〜最強ディフェンスからの超速ファストブレイク〜』
全4巻を全2巻にまとめたリメイク版です。本編の内容は同一ですのでご注意ください。

2010年に発売した作品のリメイクではありますが、2017年に井手口監督にお話を伺った今でも「速攻をつくるためのドリルはほぼ変わっていない」とのことでした。ぜひ丁寧な解説と考え抜いて構成されたドリルをご覧になってみてください。

Disc1収録内容


960-1 速攻につなげるマンツーマンディフェンス

まずは、オフェンスの素早い切り返しやドリブルについていくドリルで基礎力をつけます。そこからは実際の試合展開を意識した「24秒間のディフェンス→ファストブレイク→ハリバック」とつながる練習で実戦に活きるスピードをつくります。
◆イントロダクション


 ◎(1)オールコートドリブル1on1
 ◎(2)クイックスライド
 ◎(3)アタックディフェンス
 ◎(4)オーバーディフェンス(ドロップステップ)
 ◎(5)ドリブルスチール
 ◎(6)ベリーアップ
 ◎(7)シュートチェック/ボックスアウト/リバウンドキャッチ


 ◎クローズアウト(1)シュートに対応
 ◎クローズアウト(2)シュートとドライブに対応
 ◎クローズアウト(3)ドロップステップ
 ◎ディナイ・ヘルプ・ディナイ(1)クローズスタンス
 ◎ディナイ・ヘルプ・ディナイ(2)オープンスタンス
 ◎フォース・トゥ・ジェイル
 ◎ドロップ・ステップ
 ◎ヘルプ&リカバリー
 ◎ヘルプダウンからの3on2(ヘルプ&リカバリー+ポスト)


 ◎シェル・ディフェンス(1)ポジション・ビジョン
 ◎シェル・ディフェンス(2)ヘルプ&リカバリー
 ◎シェル・ディフェンス(3)バンプ
 ◎スクリーン3on3(オフボール)(1)ダウンスクリーン
 ◎スクリーン3on3(オフボール)(2)バックスクリーン
 ◎スクリーン3on3(オンボール)(3)オーバーヘッジ
 ◎スクリーン3on3(オンボール)(4)3ポイント
 ◎スクリーン3on3(オンボール)(5)スクランブル
 ◎ハリバック・ドリル(1)4on2〜4on4
 ◎ハリバック・ドリル(2)4on3〜4on4
 ◎ハリバック・ドリル(3)4on4
 ◎ポスト・ディフェンス(1)ポジション・ビジョン
 ◎ポスト・ディフェンス(2)ローポスト
 ◎ポスト・ディフェンス(3)トラップ・ディフェンス

(85分)
2016.10

Disc2収録内容


960-2 「ファストブレイク・アーリーオフェンス」の基本と実践

攻撃の基礎となる動きを「2メン」「3メン」で分解して練習することで選手の理解度を深めます。そこから5メンでのファストブレイクとアーリーオフェンスの動きを確認して、5on5へとつなげていきます。
◆イントロダクション


 ◎(1)パワーレイアップシュート
 ◎(2)バックショット
 ◎(3)ターン・クローズアップショット
 ◎(4)トランスファーショット
 ◎(5)リバックショット
 ◎(6)スピンシュート
 ◎(7)ハイループシュート
 ◎(8)ストップ・ターン・ジャンプショット
 ◎(9)ストップ・ターン・ステップインショット


2メン・ファストブレイク
 ◎(1)ツーステップ
 ◎(2)ワンステップ
 ◎(3)ゼロステップ
 ◎(4)ゼロステップ・フェイク
 ◎(5)ロングパスからバックシュート
 ◎(6)タッチダウン
 ◎(7)リバウンド
 ◎(8)フラッシュ

-クロス3メン
 ◎0ステップ⇒1ステップ⇒2ステップ

-実戦的3メン
 ◎(1)パラレル
 ◎(2)ドリブルミドルマン
 ◎(3)逆サイドミドルマン
 ◎(4)戻しパス
 ◎(5)戻しパス+フラッシュ
 ◎(6)サイドメン+速攻3メン
 ◎(7)ウィングクロス・レイアップ
 ◎(8)ウィングクロス・3ポイント


-5メン・ファストブレイク
 ◎解説
 ◎(1)アウトレットパス⇒ガード
 ◎(2)アウトレットパス⇒フォワード
 ◎(3)ウィングクロス・レイアップ
 ◎(4)ウィングクロス・3ポイント
 ◎(5)4人目レイアップショット
 ◎(6)4人目ジャンプショット
 ◎(7)4人目ブラインド

-5メン・アーリーオフェンス
 ◎解説
 ◎(1)タッチダウン
 ◎(2)ハイ・ロウ
 ◎(3)ドライブ・ピッチ
 ◎(4)ダイブ・カット
 ◎(5)インサイド・アウトサイド


(79分)
2016.10