脳と身体の架け橋「アスリート版シナプソロジー」 トレーニング 952-S 全1巻

バスケット、サッカー、バレーボール、野球 etc…

多くのスポーツには瞬時の判断が求められます。

どんな複雑なシーンでも、そこから最適な答えを導き出し、素早く行動に移す。

これこそ、トップアスリートが魅せる「パフォーマンス」だといえます。

そんな「判断力」を磨くには、ちょっとした工夫が必要となります。

いつもの動きにちょっとしたスパイスを追加し、いつもと違う動きをつくる。

このスパイスこそ、脳と身体の架け橋『シナプソロジー』なのです。


★いつものウォームアップのスパイスに!
★試合前、脳の活性化に!
★協調性やチームワーク向上に!

ぜひご活用ください!!
■指導・解説:塚原 謙太郎(Physical Performance代表)

Physical Performance代表。全米ストレングス&コンディショニング スペシャリスト(NSCA-CSCS)、日本アスレティック医科学協会理事、シナプソロジー教育トレーナー。障害予防トレーニング・フィジカルトレーニングを専門として健大高崎高校のほか、複数の学校でサポートを行っている。

■実技協力:
群馬県/高崎健康福祉大学高崎高等学校

■制作協力:株式会社ルネサンス(シナプソロジー普及会)
※シナプソロジーは株式会社ルネサンスの登録商標です



サンプル動画





収録内容




■イントロダクション

■シナプソロジーとは

■シナプソロジードリル
 (1)ドラム
 (2)お手玉&スカーフ
 (3)お手玉チェンジ
 (4)アシュラ
 (5)スイッチボール廻し
 (6)グーパーチェンジ

■アスリートシナプソロジードリル[1]
 (1)アスリートドラム
 (2)アスリート相違ジャンケン
 (3)条件付きスタート<1>
 (4)条件付きスタート<2>

■アスリートシナプソロジードリル[2]
 (5)アスリート 4動作
 (6)ラダー
 (7)サイドステップ
 (8)振返りキャッチ
 (9)ボール廻し



(61分)
2016.7