判断力・対応能力・思考力が伸びる練習法とは!?
MIRACLE・FVCでは「実戦(ゲーム)→課題(練習)→実戦(ゲーム)」というスタイルを取り入れています。
人数やプレーなどの制限を設けることで、選手が「何をすべきか」を自然に意識させることが目的です。
“選手の邪魔をしない”指導・練習法を公開!
多くの現場で見られることですが、監督のタイミングで練習がたびたび止まり、選手はそのたびに監督のいうことに従おうとします。
すると選手たちは自ら考えることをやめ、工夫もなく、ただただ監督の気に入る動きだけを目指すようになります。
山野辺監督いわく「選手の邪魔をしない」という表現をしますが、
これは本当の意味での『選手主導』を導く方法なのです。
名将はここを見ている!山野辺流「実戦からの課題抽出」の解説を収録!
そして、最大の見どころとなるのが、山野辺監督による「ゲームでの課題抽出」です。
実戦メインの練習をする場合、選手にはあえて細かい指摘をしないようにしますが、指導者としてはどこに課題があるかを見出す必要があります。
そこでこの作品では、山野辺監督が、実際の試合映像を観ながらわかりやすく解説した映像を収録しています。
923-1 ゲームトレーニング(1)〜 ブロック ・ フェイント ・ アタックの課題練習 〜
■イントロダクション
■GAME1 6vs6
・フリー/5P先取
・課題(1) ブロック
・ブロックを意識したゲーム練習
・ブロック練習のポイント
■GAME2 4vs4
・アンダー&オーバーのみ/3P先取
・課題(2) フェイント
・フェイントを意識したゲーム練習
・フェイント練習のポイント
■GAME3 4vs4
・アタックライン外側のみ/3P先取
・課題(3) スパイク
・スパイクコントロールを意識したゲーム練習
・スパイク練習のポイント
(51分)
923-2 ゲームトレーニング(2)〜 パス ・ ディグ ・ クイックの課題練習 〜
■イントロダクション
■GAME4 4vs4
・フリー/3P連取
・課題(4) 強打に対するレシーブ
・強打レシーブを意識したゲーム練習
・強打レシーブ練習のポイント
■GAME5 4vs4
・アンテナより高く上げない/3P先取
・課題(5) クイック(攻守)
・クイックを意識したゲーム練習
・クイック練習のポイント
■GAME6 3vs3
・バドミントンコート/5P先取
・課題(6) パスコントロール
・パスコントロールを意識したゲーム練習
・パスコントロール練習のポイント
(56分)
923-3 ゲームトレーニング(3)〜 球際 ・ 二段トス ・ 連係強化の課題練習 〜
■イントロダクション
■GAME7 5vs5
・フリー/5P先取
・課題(7) フライング&ランニングレシーブ
・フライング&ランニングレシーブを意識したゲーム練習
・フライング&ランニングレシーブ練習のポイント
■GAME8 5vs5
・フリー/5P先取
・課題(8) 二段トス
・二段トスを意識したゲーム練習
・二段トス練習のポイント
■GAME9 6vs6
・フリー/5P先取
・課題(9) 連係強化
・連係を意識したゲーム練習
・連係強化練習のポイント
(58分)
2016.2