東洋大学水泳部 コーチングスタイル バタフライ編 全1巻 856-S 水泳

収録内容

■指導・解説：田垣 貞俊(東洋大学水泳部コーチ)
■実技協力：東洋大学水泳部

■イントロダクション

■リズムのタイプ
　・テンポ型
　・ストローク型

■スイムのタイプ
　・キック型
　・プル型
　・コンビネーション型

■体重移動のタイプ
　・後傾型
　・前のり型

■アンダーウォーター
　・膝曲げ型
　・ストレート型

■手のリカバリー
　・ストレート型
　・跳ね上げ型
　・肘曲げ型

■プルのエントリー
　・ストレート型（ワイド／ナロウ）
　・Ｘ型
　・逆Ｙ型


2012.12