クリーチャートレーニングDVD 田中昌彦 浦和学院 テレビで紹介 731-S 全1巻
8,800
今回紹介するムーブメントは、筋肉の柔軟性、持久力、瞬発力を養うと同時に、ウエートトレーニングだけでは鍛えることができない、心と身体のバランスや脳の活性化まで視野に入れたエクササイズ。
あらゆるスポーツ・競技に適した高性能な身体づくりを目的としています。筋力だけに頼った体の使い方やトレーニングは力のロスを生み、ケガを招きやすいもの。
それを克服するヒントになったのが、「生き物」たちと人間の「赤ん坊」の自然な動きでした。
クリーチャートレーニングのムーブメントは、彼らの自然な動作をアスリートに落とし込むべく生み出された画期的なプログラムなのです。
■指導・解説：田中 昌彦（トレーニングカレッジクビラ代表）
■実技協力：浦和学院高等学校、トレーニングカレッジクビラ
あらゆるスポーツ・競技に適した高性能な身体づくりを目的としています。筋力だけに頼った体の使い方やトレーニングは力のロスを生み、ケガを招きやすいもの。
それを克服するヒントになったのが、「生き物」たちと人間の「赤ん坊」の自然な動きでした。
クリーチャートレーニングのムーブメントは、彼らの自然な動作をアスリートに落とし込むべく生み出された画期的なプログラムなのです。
■指導・解説：田中 昌彦（トレーニングカレッジクビラ代表）
■実技協力：浦和学院高等学校、トレーニングカレッジクビラ
■実技協力：浦和学院高等学校、トレーニングカレッジクビラ
指導・監修はトレーニングカレッジクビラ代表の田中昌彦氏。
メンタル強化を中心に野球やゴルフ、格闘技、バスケット選手ら様々なアスリートを長年にわたり指導しています。
これは、通常の生活では鍛えにくい筋肉を動かすと同時に、人の心の奥深くに眠る精神力を呼び起こし、人間の「野生動物としての」パワーを向上させるトレーニングです。
ケガの予防や柔軟性向上、そして競技力の向上を目指す、すべてのアスリート、指導者のためのDVDが登場です！
■イントロダクション
■クリーチャートレーニング（クリーチャームーブメント）
■・ライオン
■・ライオンのジャンプ
■・ライオンのダッシュ
■・ライオンのお座り
■・ライオンの背伸び
■・ライオンのダンス
■・ラッコ
■・ラッコのジャンプ
■・ラッコのダッシュ
■・ラッコのダンス
■・孔雀
■・孔雀のダンス
■・クラゲ
■・フラミンゴ１
■・フラミンゴのダンス１
■・フラミンゴ２
■・フラミンゴのダンス２
■・飛び魚
■・コング野球四股踏み
■・イルカ
■・襟巻きトカゲ
■・鳥
■・ナマケモノ
■・ナマケモノのウォーキング
■・ナマケモノのダンス１
■・ナマケモノのダンス２
■・つくつくぼうし
■・カエル
■・イモムシ
■・アナコンダ
■・メディシンボール１
■・メディシンボール２
■・うちわ
■ウォーミングアップ
■クリーチャーランド
■クリーチャートレーニングの解説
■・クリーチャートレーニングとは
■・呼動食心とは
■・ムーブメントのポイント・効果
■・クリーチャートレーニングを行うタイミング
(88分)
2012.07
指導・監修はトレーニングカレッジクビラ代表の田中昌彦氏。
メンタル強化を中心に野球やゴルフ、格闘技、バスケット選手ら様々なアスリートを長年にわたり指導しています。
これは、通常の生活では鍛えにくい筋肉を動かすと同時に、人の心の奥深くに眠る精神力を呼び起こし、人間の「野生動物としての」パワーを向上させるトレーニングです。
ケガの予防や柔軟性向上、そして競技力の向上を目指す、すべてのアスリート、指導者のためのDVDが登場です！
サンプル動画
収録内容
■イントロダクション
■クリーチャートレーニング（クリーチャームーブメント）
■・ライオン
■・ライオンのジャンプ
■・ライオンのダッシュ
■・ライオンのお座り
■・ライオンの背伸び
■・ライオンのダンス
■・ラッコ
■・ラッコのジャンプ
■・ラッコのダッシュ
■・ラッコのダンス
■・孔雀
■・孔雀のダンス
■・クラゲ
■・フラミンゴ１
■・フラミンゴのダンス１
■・フラミンゴ２
■・フラミンゴのダンス２
■・飛び魚
■・コング野球四股踏み
■・イルカ
■・襟巻きトカゲ
■・鳥
■・ナマケモノ
■・ナマケモノのウォーキング
■・ナマケモノのダンス１
■・ナマケモノのダンス２
■・つくつくぼうし
■・カエル
■・イモムシ
■・アナコンダ
■・メディシンボール１
■・メディシンボール２
■・うちわ
■ウォーミングアップ
■クリーチャーランド
■クリーチャートレーニングの解説
■・クリーチャートレーニングとは
■・呼動食心とは
■・ムーブメントのポイント・効果
■・クリーチャートレーニングを行うタイミング
(88分)
2012.07