金子寛治のZone Press Defense & Zone Defense バスケットボール 700-S 全4巻

■指導・解説:金子 寛治(愛知県・安城学園高等学校男女バスケットボール部監督)

■実技協力:安城学園高等学校男女バスケットボール部
Zone Press Defenseは、ゲームのペース、テンポ、リズムを自チームに持ってきたい時やビハインドを追っている時にゲームの展開を早めて多くの攻撃回数を得たい時に必要になります。そして色々なバリエーションを持っていると大きな武器となります。 今回のシリーズではZone Pressの様々なバリエーションと、フロントコートへ戻ってからの数々のチェンジングディフェンスを紹介します。
指導者として知っておくべきポイントが充実している新しいシリーズ、ぜひご覧いただき、ご自分のチームでも使えるように工夫してください!

サンプル動画




700-1 Zone Press & Zoneの形態とセオリー(35分)


第1巻目は全体の概論です。Zone Pressの必要性、それぞれのディフェンスパターンの形態と特徴、ナンバーコールの意味、セオリーなどについて解説します。
※1枚目は解説のみです

■イントロダクション

■分類
 ◎ノーマルorスイッチorトラップorディナイorスチール
 ◎ゾーンプレス→ゾーンorマンツーマン(3段階)
 ◎ゾーンプレスの形態(オールコート)
  (1)2・2・1
  (2)2・1・2
  (3)1・2・1・1
  (4)1・1・2・1
  (5)1・2・2
  (6)1・3・1
 ◎ゾーンの形態(ハーフコート)
  ・マッチアップ・ゾーン
   (1)3・2
   (2)1・1・3
   (3)ドロップ(正式=ヨーヨー)
   (4)ドロップ(変型)
  ・コーティング・ゾーン
   (1)3・2(1・2・2含む)
   (2)2・3(2・1・2含む)
   (3)1・3・1

■ディフェンスの#(ナンバー)コール
 ・バックコートのベースラインを100としてフロントコートのベースラインを0とする考え方と下一桁の番号でディフェンスパターンやトラップ、スチールなどの意味を持たせる。

■セオリー
 ◎自己犠牲と奉仕の精神
 ◎コミュニケーション
 ◎自分達のペースにする(相手のペースにしない)
 ◎具体的な実践
 ◎全体像を把握する

700-2 実際のパターン(1)ハーフコート・Zone Defense(58分)


2巻目ではハーフコートのZone Defense、マッチアップゾーンとコーティングゾーンのバリエーションを紹介します。

■マッチアップ・ゾーン
 (1)3・2マッチアップ・ゾーン(1・4の対応も)
    (トップ:1番=PG)
 (2)1・1・3マッチアップ・ゾーン
    (1回目2回目3回目で下が出る)
 (3)ドロップゾーン(正式)(ヨーヨー・ゾーン)
    (パス&ドリブルのコート3等分)
 (4)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    cf.方向付けした1・3・1
 (5)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    2・1・2
 (6)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    3・2マッチアップ・ゾーン
 (7)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    1・3・1&2・1・2&3・2のマッチアップ・ゾーンのミックス

■コーティング・ゾーン
 (1)3・2ゾーン(1・2・2も含む)
 (2)2・3ゾーン(2・1・2も含む)
 (3)1・3・1ゾーン2巻目ではハーフコートのZone Defense、マッチアップゾーンとコーティングゾーンのバリエーションを紹介します。

■マッチアップ・ゾーン
 (1)3・2マッチアップ・ゾーン(1・4の対応も)
    (トップ:1番=PG)
 (2)1・1・3マッチアップ・ゾーン
    (1回目2回目3回目で下が出る)
 (3)ドロップゾーン(正式)(ヨーヨー・ゾーン)
    (パス&ドリブルのコート3等分)
 (4)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    cf.方向付けした1・3・1
 (5)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    2・1・2
 (6)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    3・2マッチアップ・ゾーン
 (7)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    1・3・1&2・1・2&3・2のマッチアップ・ゾーンのミックス

■コーティング・ゾーン
 (1)3・2ゾーン(1・2・2も含む)
 (2)2・3ゾーン(2・1・2も含む)
 (3)1・3・1ゾーン

700-3 実際のパターン(2)オールコート・Zone Press Defense(1)(62分)


■2・2・1=85
 (1)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)cf.方向付けした1・3・1
   ・ボールがサイドに入った時の対応
   ・ボールが真ん中に入った時の対応(フラッシュにつかない)
   ・ボールが真ん中に入った時の対応(フラッシュにつく)
 (2)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)
    1・3・1&2・1・2&3・2マッチアップ・ゾーンのミックス
 (3)ドロップゾーン(変型)(ドロップ:固定)=34
 (4)3・2マッチアップ・ゾーン(ドロップ:固定)
 (5)3・2マッチアップ・ゾーン
    (ドロップ:固定)→マンツーマン(ディナイ)(スイッチ無し)
 (6)3・2マッチアップ・ゾーン
    (ドロップ:固定)→マンツーマン(オープン)(スイッチ無し)
 (7)3・2マッチアップ・ゾーン
    (ドロップ:フリー)→マンツーマン(ディナイ) →31・32・22(スイッチ有り)
 (8)3・2マッチアップ・ゾーン
    (ドロップ:フリー)→マンツーマン(オープン) →31・32・22(スイッチ有り)

■2・2・1=86→54→131(ドロップ:固定)
 ・フラッシュがいない時の対応
 ・フラッシュのスチールを狙った時の対応
 ・フラッシュとかぶった時の対応

■2・2・1=87→54→131(ドロップ:固定)

■2・2・1=88→51→マンツーマン

700-4 実際のパターン(3)オールコート・Zone Press Defense(2)&分解練習(51分)


この巻では2-1-2、1-2-1-1などオールコートゾーンプレスのバリエーションとディフェンスのための分解練習を紹介します。

■2・1・2=85→ゾーン→マンツーマン

■2・1・2=88→54・34→131(ドロップ:固定)

■1・2・1・1(104・107)→マンツーマンcf.フラッシュされたら1・3・1

■1・2・1・1(85)→131(ドロップ:固定)

■1・1・2・1(85)→131(ドロップ:固定)(1・1・3と同じ)

■1・2・2(65)→ヨーヨー

■1・3・1(65)→1・3・1(コーティングゾーン)

■分解練習
 ◎クロス・ステップの切返し(3歩&5歩)
 ◎縦3(ノーマル&ショートカット)
 ◎横跳び・後ろ跳び
 ◎ウィングのピストン
 ◎ゾーンプレス・スチール5on9

■3分の追い込み(10点差)
 ◎87→131
 ◎88→131
 ◎86→131
 ◎104・107→131

2011.12