見るトレ ビジョントレーニング 判断力を上げる 607-S 全1巻

8,800

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※このＤＶＤには、本編でのトレーニングに使用するチャートシート等の資料がPDFファイル形式で収録されています。（「ＶＩＳＩＯＮ（pdf）」）


■指導・解説：内藤 貴雄（特別視機能研究所代表）

■資　格：米国認定オプトメトリスト　Doctor of Optometry

■指導歴：北京五輪　女子ソフトボール日本代表
　　　　　北京五輪　新体操団体代表「フェアリージャパン」
　　　　　小久保 裕紀選手（福岡ソフトバンクホークス）
　　　　　石井 琢朗選手（横浜ベイスターズ→広島東洋カープ）
　　　　　元ＷＢＣ世界バンタム級チャンピオン薬師寺保栄
　　　　　その他、多数のアスリートを指導

■実技協力：北岡 利昭・佐藤 優衣
今回ご紹介するトレーニングはビジョントレーニングでもっとも基礎の部分ですが、このトレーニングを確実に行うことで、脳の一部である目を鍛え、必要な情報が的確につかめるようになり、素早い判断力が身につきます。

身体能力はあるのに、つまらないミスが多い選手・集中力がない選手・周りが見えない選手・状況判断の遅い選手などには絶好のシリーズです。

選手の手つかずの潜在的能力を引き出し、選手のさらなるパフォーマンス向上にお役立てください。



サンプル動画





収録内容



●イントロダクション　※必ずご視聴ください。
　◎ビジョントレーニングとは？
　◎トレーニングを行う上での注意

●ウォーミングアップ
　◎トレーニング前に行う 目の筋肉のストレッチ
　・４コーナーズ
　・ローテーション
　・ヘッドスイング
　・指サッカード

●ＳＴＥＰ１《眼球運動》
　◎「目（眼球）の動き」を養うトレーニング
　・ＯＰＥＮ　ＥＹＥ
　・ＣＬＯＳＥＤ　ＥＹＥ
　・サッカード
　・ハートチャート
　・マースデンボール
　・トランポリンスペル

●ＳＴＥＰ２《ピント合わせ》
　◎「目のピント合わせ」の柔軟性を養うトレーニング
　・カレンダーロック
　・振り返りロック

●ＳＴＥＰ３《両目のチームワーク》
　◎「両目の協調性」を養うトレーニング
　・寄り目
　・ブロックストリング
　・ダブルストリング
　・Ｂｕｇ ｏｎ Ｓｔｒｉｎｇ（ひもの上の虫）

●ＳＴＥＰ４《周辺視野》
　◎「周辺視野」を広げるトレーニング
　・コップ視野
　・周辺キャッチ
　・周辺カード

●ＳＴＥＰ５《イメージトレーニング》
　◎「視覚情報の伝達」を養うトレーニング
　・カード瞬間視
　・イメージ交換

（53分）
2009.11
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