金子寛治のThe Bigmanテクニック バスケットボール 601-S 全4巻

バスケットボール全日本代表の主将としても活躍した安城学園・金子監督。選手時代は世界の舞台で自分より大きい選手に対抗するため、様々な工夫を凝らして相手選手と戦ってきました。その細かい創意工夫を収録したのがこの作品です!
自分より大きい選手に勝つために、重要になってくるのは本当に些細な部分での速さや位置取りです。金子監督らしい細かすぎるチェックポイントでその部分を改善していくことで、体格の違いを越えてシュートまで持ち込むことができます。

このDVD全4巻には、各所に様々な「技術」と「コツ」がちりばめられていますので、是非、4巻セットで購入される事をオススメします!
<基本情報>


『ジャパンライムのバスケ指導者向けDVD!!』




■指導・解説:金子寛治(愛知県・安城学園高等学校男女バスケットボール部監督)
■実技協力:安城学園高等学校男女バスケットボール部




元日本代表主将・金子寛治氏が「世界のBIGMAN」にも通じる実践的なテクニックを紹介!

選手に落とし込みながら
細部にわたるポイントを
徹底的に解説します!



バスケットボール界における輝かしい経歴と実績を持つ金子寛治氏。
高校時代はセンタープレーヤーとして、大学・社会人ではオールラウンドで活躍されました。
その氏が努力と経験で身に付けた「Big Manテクニック」の全てを、余すところ無くご紹介します。
身長の小さい選手であっても、「正確な技術」と「ちょっとしたコツ」を身につける事で、プレーの幅が広がり、大きい相手と十分に戦う事が可能です。
そして、これらのテクニックは氏が現役時代数多くの外国人Big Manプレーヤーと戦うことの中から身につけ理論付けした「小さい選手が大きい選手に対抗する」ためのものなのです!!




<各巻詳細情報>


<Vol.1 シュート&フェイクバリエーション>


●イントロダクション
●シュートバリエーション
 1.ターンシュート
 2.フェイド・アウェイ
 3.フックシュート(ベビーフック)
 4.レイアップシュート(1)90°→180°ターン→レイアップ(2ステップ)
 5.レイアップシュート(2)270°ターン→レイアップ(1ステップ)
 6.レイアップシュート(3)270°ターン→レイアップ(0ステップ)
 7.レイアップシュート(4)180°ステップスルー→レイアップ
 8.リーチバック&レイバックシュート
 ・マイカンドリル
 ・1カウントシュート
●フェイクバリエーション1
 ・ボディフェイク(ショルダーフェイク)
  1.0フェイク
  2.1フェイク
  3.2フェイク
  4.1.5フェイク
  5.3フェイク(1)90°/2ステップ
   3フェイク(2)180°/1ステップ
   3フェイク(3)270°/1ステップ
   3フェイク(4)270°/0ステップ
●フェイクバリエーション2
 ・フットフェイク
  1.ジャブステップ
  2.忍び足
  3.フロントターンから(1)
  4.フロントターンから(2)
  5.フロントターンから(3)
●フェイクバリエーション1
 ・ボールフェイク
  1.パスフェイク
  2.ドライブフェイク
  3.シュートフェイク

(60分)



<Vol.2 ターンバリエーション&ビッグマンドリル>


●イントロダクション
●ターンバリエーション
 1.フロントターン
 2.リバースターン
 3.スピンターン
 4.ミドルライン側/軸足
●ビッグマンドリル
 1.ゴール下連続シュート10
 2.パワーシュート
 3.ポールシュート
 4.1カウントシュート
  (1)オープン
  (2)クロス
  (3)パスフェイク
 5.ゴールを通り越してのシュート
  (1)タップ リーチバック
  (2)リーチバック
  (3)タップ レイバック
  (4)レイバック
  (5)ゴール下のシュート
  (6)内足内手 1or2ドリブル
  (7)外足内手 1or2ドリブル
  (8)リーチバック フェイク→1ドリブル レイバック
  (9)レイバック フェイク→1ドリブル リーチバック

(53分)



<Vol.3 シールバリエーション/フロント&リバースターン>


●イントロダクション《1on1》
●シールバリエーション
 1.裏へVカット→シール
 2.押し込んでVカット→シール
 3.浅く足を入れてリバースターン
 4.深く足を入れてリバースターン
 5.カット&ダウンスクリーンのセカンドチャンス
 6.スイング&バックスクリーンのセカンドチャンス
●フロントターン基本プレー
 1.90°ターン→ターンシュート/フェイドアウェイ/ベビーフック 2.90°ターン/クイックセット→ターンシュート/フェイドアウェイ/ベビーフック
 3.90°ターン/クイックセット→フリーフット側(1ステップ/ドリブル無・有)
 4.90°ターン/クイックセット→ピボットフット側(ノードリブル/ステップイン)
 5.90°ターン/クイックセット→ピボットフット側(1ドリブル/ストライドストップ)
 6.90°ターン/クイックセット→ピボットフット側(1ドリブル/ジャンプストップ)
 7.90°ターン/クイックセット→ピボットフット側(1ドリブル/ステップアウト)
 8.90°ターン未満のフロントターン→リバースターン(ドリブル無・有)
●リバースターン基本プレー
 1.リバースターン→ベースラインドリブル(2ドリブル)
 2.リバースターン→ミドルラインドリブル(インジェイル)
・「ケン・パー」ステップ解説
 3.ケン・パー→90°ターン/クイックセット→ターンシュート/フェイドアウェイ/ベビーフック
 4.ケン・パー→90°ターン/クイックセット→フリーフット側/プラス1ステップ
 5.ケン・パー→90°ターン/クイックセット→180°ターン(1ステップ)
 6.ケン・パー→90°ターン/クイックセット→90°ターン+90°ターン(2ステップ)
 7.ケン・パー→90°ターン/クイックセット→270°ターン(0ステップ)
    ※3〜7の「ケン・パー」後のプレーは、「フロントターンからの基本プレー」と同様
 8.ケン・パー→ワイドステップ→ステップイン
 9.リバースターン→ジャブステップ→シュート
●インジェイルとは?

(66分)



<Vol.4 スピンターン&ペイント内プレー>


●イントロダクション《1on1》
●スピンターン基本プレー
 1.ベースライン側軸足スピンターン(フロントターン)→外足/内手(ミドルラインドライブ/1or2ドリブル)
 2.ベースライン側軸足スピンターン(フロントターン)→内足/内手(ベースラインドライブ/1or2ドリブル)
 3.ベースライン側軸足スピンターン(フロントターン)→内足/外手(ベースラインドライブ/1or2ドリブル)
 4.ミドルライン側軸足スピンターン(フロントターン)→外足/内手(ベースラインドライブ/1or2ドリブル)
 5.ミドルライン側軸足スピンターン(フロントターン)→外足/外手(ベースラインドライブ/1or2ドリブル)
 6.ミドルライン側軸足スピンターン(フロントターン)→内足/内手(ミドルラインドライブ/1or2ドリブル)
 7.ミドルライン側軸足スピンターン(フロントターン)→内足/外手(ミドルラインドライブ/1or2ドリブル)
ペイント内での1on0
 1.Vカット→裏パス
 2.フロントターン(180°)→裏パス
 3.3線の裏
 4.ドロップステップ&角度を変えて裏をシール
●ペイント内での1on1
 1.コンタクト&ブロック(シール)→勝ったら足を引く《1on0.5》
 2.もらいながら1on0.5(ドロップステップ)
 3.ドロップステップ→パワードリブル(シュート)
 4.内足/内手(1or2ドリブル)
 5.内足/外手(1or2ドリブル)
 6.フェイク(1or2or3)→シュート
 7.180°ステップスルー
 8.1ドリブル/ワイドステップ→ステップイン
●実戦的1on1
 1.今までのプレーを使った1on1
 2.Vカット→シールからの1on1
 3.相手が3線にいる間に仕掛ける1on1

●インジェイルとは?(61分)


2009.11

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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