ピッチング上達のための必修9ポイント ソフトボール 榊原幸男 384-S 全2巻

17,600

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■指導：榊原 幸男（元千厩中学校ソフトボール部コーチ）

■実技：福岡中学校、二戸中央小学校、千厩中学校、福岡高等学校、花巻南高等学校
平成１０・１１年度全国中学校ソフトボール大会で驚異的な連続優勝を果した岩手県千厩町立千厩中学校。

当時、在任わずか１年で日本一のチームを作り上げた伝説のコーチ、榊原幸男氏。

このDVDでは、榊原氏の元に集まった色々なタイプの選手を通して、ピッチャー上達のために必要最低限の大切な９つのポイントを丁寧に解説。 小学生から高校生まで様々なレベルに合わせたピッチングの矯正法や、選手達の心を掴む、熱意のこもった榊原氏の指導法を余すところなく収録しています。

384-1　基本指導編　ポイント 1〜3（42分）


投手に必要な最低限のポイントとタイプ別指導法を収録

インステップ、アウトステップによる投球の違いや、ピッチングを覚えたての選手が陥りやすい問題点、そして９名の選手が登場し、様々なレベルに合わせたピッチングの矯正や指導法について解説。

◆１．インステップ・アウトステップの確認
　インステップ・アウトステップによる投球の違いと、欠点について

◆２．ピッチングを覚えたての選手の問題点
　腰が先か、腕が先かによる投球の違いについて

◆３．選手のレベルに合わせた指導法
踏み出した左足がまっすぐに出る選手／上半身、下半身の動きが変則的な選手
回転した腕が外から入り、右にボールがいく選手踏み出した左足が定まらず、コントロールも安定しない選手
踏み出した左足が右側にクロスする選手／セットポジションからの体勢が定まらず筋力不足の選手/投げ急ぐ選手、等





384-2　応用指導編　ポイント 4〜9（33分）


下半身の強化と肘、指の使い方を学ぶ

◆４．セットから踏み出したステップの締め付け、引き付けの習得
［ピッチファスターでの矯正］
［ステップ投法での矯正］
［背中押しでの矯正］

◆５．ライズボールを覚えるためのストレートの投球法

◆６．手首の角度とスナップの関係

◆７．どの指でボールを手放すか
　人差し指、中指の場合の回転と投球の違いについて

◆８．肘の上下の絞りと手首のひねり
　肘を上げた場合と下げた場合の回転と投球の違いについて

◆９．遠投でのライズボールの確認と修正
　遠投でライズボールを投げることで、回転の確認と手首角度の修正について
　ライズボール／ドロップボール／カーブ／チェンジアップなどの変化球の紹介について






2003.6
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