本作のテーマは、U-15世代のチームの総合力向上。ファンダメンタル、オフェンス、ディフェンス、そして戦術まで、すべての局面において、選手の能力を高め、チーム力を向上させるドリルを厳選して紹介します。
すべてのメニューは、「実際に効果があったもの」で、徹底して行うことで必ずチームの成長に繋がるものばかりです。長きにわたりU-15世代の指導に携わり、U-15女子日本代表ヘッドコーチも務めた鷲野氏監修。U-15世代の指導のバイブルとしてご活用ください。
【第1巻】「視野を伴った」ファンダメンタル (55分)
選手自身が「効果があった」と実感したドリルを厳選して紹介。
<収録内容>
■イントロダクション
■クリエイティブな選手の育成
■コーディネーション的ドリル
■実践1対1ドリル
■プラクティカルレイアップドリル 6種類
■ステップインドリル 6種類
【第2巻】「人と合わせる感性を磨く」チームオフェンス(54分)
鷲野先生が長年こだわり続けてきた「合わせ」のドリルを紹介。
<収録内容>
■イントロダクション
■人と合わせるということの考え方
■合わせの5原則(5D)
■シェービング
■スクエア(四角形) 3人1組パスランドリル
■ペンタゴン(五角形) 4人1組パスランドリル
■ペンタゴン(五角形) 5人1組→フラッシュモーション
■オールコート合わせ 5人1組→フラッシュモーション
■4人組システムシュートドリル 20種類
【第3巻】「させない5原則を徹底した」チームディフェンス(54分)
ポイントを明確にし、チームで守るためのドリルを紹介。
<収録内容>
■イントロダクション
■させない5原則について
■スクエア(四角形) ペイント2対2
■ペンタゴン(五角形) 3人1組パスランドリル
■実践ペンタゴン オールコートプレス
■オールコートエイトラン オールコートのポジショニング
【第4巻】「得点できない時間を打開する」チーム戦術(57分)
実際の試合で効果のあった、いざというときに使える戦術を厳選して紹介。
<収録内容>
■イントロダクション
■ハーフマンツーマンアタック
■エンドボールシステム
■サイドボールシステム