球際に強くなるためのドリル 創成館高校 硬式野球 稙田龍夫 1051-S 全1巻

■指導・解説:稙田 龍夫(創成館高等学校)
■実技協力:長崎県/創成館高等学校
サンプル動画


収録内容

今回紹介する練習では、普段何気なく行っている練習も、全て守備の意識を持って取り組まれています。
キャッチボールやトスバッティングと言った基本的な練習から、足の運び方、グラブの出し方を徹底的に指導。

また、「常にイレギュラーを想定する」「送球がそれることを想定して常にカバーに入る」など、
実際に起こりうるトラブルを練習から想定することで、試合でも確実にプレーできる技術も身に付けていきます。

更に守備サーキットでは、効率よくチームの守備力、守備への意識を高めるメニューを紹介。
練習環境や人数に応じて組み合わせを変えることで、どのチームでも有効に活用することが可能です。

守備に強いこだわりを持つ稙田氏直伝、選手の守備意識を高め、球際に強い選手を育てる練習法は、
チームの守備力向上に確実に繋がります。

■イントロダクション

■キャッチボール
・キャッチボール
・キャッチボール(扇)
・キャッチボール(円)
・キャッチボール(ケンカ)
・キャッチボール(3人1組)
・キャッチボールについて

■ゴロ捕球

■トスバッティング
・トスバッティング
・トスバッティングについて

■ノック
・ノック
・ノックについて

■守備サーキット
・ショートバウンド
・ハーフバウンド
・ネットスロー
・タッチプレー
・イレギュラーネット
・ペッパー
・守備サーキット
・守備サーキットについて

■二遊間の守備

■投内連係

■シートノック


(57分)
2019.2