Disc1収録内容
1044-1 必ず実戦につながる毎日行いたいドリル集
時間や場所が限られている公立中学校でも、効率的に、しかし効果的に行えるドリルを集めました。通常、スペースと時間がかかるスキルの習得を、いかに多くの人数へ効率的に落とし込めるか、鷲野監督のこだわりと創意工夫が詰まったドリル集です。
■イントロダクション
■デイリードリル
・コーディネーション的ドリル
・インサイドボディコントロールドリル
■実践1on1ドリル
・ケースドリル
・ドリブルドリル
・もらいざまドリル
・リズムドリブル
■Defデイリードリル
・Defフットワーク
・ステイドリブル
■リバウンド
(90分)
2019.2
Disc2収録内容
1044-2 得点力に直結するボール運び
中学バスケならどのレベルのチームでも言えることですが、ボール運びを変えることでチームは大きく変わります。どんなチームのプレスでもかいくぐれるように、この巻ではボールのもらい方といった基礎から実際に展開していく方法までをしっかりと解説しています。
■イントロダクション
・イントロダクション
・SDDLの練習構成
■基本のボール運び
・基本のボールミート
・プレスの弱点を突く3on3
・プレスの弱点を突く4on4
■プレスダウン5on5
・基本形
・スタック
・スティック(基本)
・スティック(応用)
(40分)
2019.2
Disc2収録内容
1044-3 イザという時に使える新戦略・戦術
以前大好評だった企画が内容を一新して帰ってきました。ハーフコートでのエントリーから、エンドボール・サイドボールで確実に得点するシステムまで豊富に収録しています。選手たちが「他のチームに教えないでください!」と監督に頼みこんだほどの最終兵器を、みなさんのチームでも使ってみてください!
■イントロダクション
■マンツーマンアタック
・フラッシュモーション
・LAモーション
・スパイラル
・ポストエントリー(1)
・ポストエントリー(2)
・セットオフェンス(1)
・セットオフェンス(2)
・セットオフェンス(3)
■エンドボールシステム
■サイドボールシステム
(65分)
2019.2