1ピリオドで確実に15点以上取るためのオフェンスドリル DVD バスケットボール 指導 1015-S 全2巻

17,600

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■指導・解説：堀 里也（新潟市立鳥屋野中学校男子バスケットボール部監督）
■実技協力：新潟市立鳥屋野中学校男子バスケットボール部

2017年、全中で準優勝した鳥屋野中学校。チームの理念は「各ピリオド15-10のゲームをつくり60-40で勝利する」というもの。そのために、なるべくターンオーバーをせずに、1回の攻撃で1回以上のシュートが打てるようにする、ということを指導しています。その攻撃こそが、堀流「人とボールが止まらないバスケットボール」です。

今回は鳥屋野中学校で行われている、「新チームが始まって２〜３か月で習得すべきオフェンスドリル」を収録しています。ボールを奪われないための基礎力を向上し、パスがつながるための連動を習慣化することで、人とボールが動き続けるバスケを具体化していきます。初心者ばかりのチームでもイチからレベルアップするためのファンダメンタルが揃っており、全国を目指すようなチームでも堀監督の細かい視点で行うドリルによってスペーシング・パッシングの向上が見込めます。ぜひご自分のチームにも活かしてみてください！


2018.2(1015-1：58分)(1015-2：71分)
サンプル動画



Disc1収録内容

1015-1 ファンダメンタル・ボールミートドリル

まずは中学で変わるボールやゴールに慣れるドリルから、相手とのコンタクト→リトリートからのアタックなど、実戦を見据えた基本練習を9種類紹介します。そして、「人とボールが止まらない」ためのパス・カッティング・リプレイスを徹底するためのドリルへと移っていきます。

■イントロダクション

■ウォーミングアップ・コーディネーション
　・ボールキャッチ＆ボールポジション
　・コーディネーションパス
　・2ボールリバウンド
　・クイックヒット
　・ランニングリバウンド
　・コンタクトドリブル
　・コンタクトからのリトリート
　・コンタクトドライブ
　・アドバンテージ2on1+1

■ボールミート
　・クロスステップドリル
　・3メンミート＆ドライブ
　・3メンパッシング
　・オークランド3on3
　・オークランド4on4(1)
　・オークランド4on4(2)

Disc2収録内容

1015-2 ファンダメンタル・ボールミートドリル

ピリオド15点以上取るためには、ハーフコートの中だけではなく、オールコートで「ずれ」をつくることが必要になってきます。こちらで解説しているパッシングダウンやドリブルダウンを通してオフザボールの質を上げることで、相手とのずれをつくり、積極的なシュートへと結び付けていきます。

■イントロダクション
　・イントロダクション
・オールコートドリルについて

■四角パス

■パスダウン
・2メンパッシングダウン
　・3メンパッシングダウン
　・4メンパッシングダウン

■ドリブルダウン
　・ドリブルダウン
　・アドバンテージ1on1
　・オールコート2on2ラリー

■総合練習
　・3on3
　・3on3（2out1in）

■おわりに

■特別映像：鳥屋野中学校　練習終わりの円陣
　・円陣

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