二十四式黄麗太極拳(下)　武術・太極拳・気功・中国語版DVD/二十四式黄丽太?拳(下)

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二十四式太極拳は三段位太極拳とも呼ばれていますが今では簡化太極拳として広く知られています。 この太極拳は国家体育委員会と武術研究院が武術専門家と学者の協力を得て作り上げ1956年に正式発表されたものです。 伝統的な楊式太極拳をペースに二十四の動作に編成されています。動作はのびのびとし手法は簡潔ですが効果をより高度に保つために左右均等に動作を行い一人でもまた大勢でも練習できる様に工夫されています。 太極拳は円を主体とする運動、動作と動作が連綿と続く運動であると言えます。流れる雲のようにゆるやかにそしてリラックスして大いに太極拳を楽しみましょう。 ※通常パソコン用DVDドライブでは再生が可能ですが、
家庭用据え置き型DVDプレーヤーでは再生可能な機種と再生不可能な機種がございますので
お手持ちのプレーヤーの取説をご確認ください。
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