強い身体を造る法

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川合春充=著 A5判 並製
本・雑誌・コミック
貴重な連続写真で強健術を解説
強い身体を造る法
川合春充=著 A5判 並製
4,180円(本体3,800円+税10%)本書は、『體格改造法』より前の大正5年に刊行されたもので、強健術を行なう川合春充の姿を連続写真で撮影・解説した唯一の書である。従来の「気合応用強健術」から「呼吸応用強健術」に移行し、また、初めて「中心」の概念を取り入れ、従来の四大要件「筋肉の発達・内臓の壮健・体格の均整・動作の敏活」に加え、「姿勢の調和」「気力の充実」の二つを加えることになった、重要な必読文献である。 なお、本書は、武侠世界社発行のものを底本としたが、付録の『筆のしづく』は割愛した。 内臓強健術(腹胸式呼吸法/内臓操練法/腹圧増進法/胸郭攘張法)主要筋肉鍛錬法(腓腸筋鍛錬術/上脚二頭筋鍛錬術/上脚四頭筋鍛錬術/斜腹筋鍛錬術/広背筋鍛錬術/大胸筋鍛錬術/三角筋鍛錬術/上膊三頭筋鍛錬術/上膊二頭筋鍛錬術/前腕筋鍛錬術) 自己療法(沈静法/自然体休養法/自療力誘導術/腹胸式呼吸法/長呼法/脚腹緊張法/腹式強呼吸法)
商品説明
貴重な連続写真で強健術を解説
強い身体を造る法
川合春充=著 A5判 並製
4,180円(本体3,800円+税10%)本書は、『體格改造法』より前の大正5年に刊行されたもので、強健術を行なう川合春充の姿を連続写真で撮影・解説した唯一の書である。従来の「気合応用強健術」から「呼吸応用強健術」に移行し、また、初めて「中心」の概念を取り入れ、従来の四大要件「筋肉の発達・内臓の壮健・体格の均整・動作の敏活」に加え、「姿勢の調和」「気力の充実」の二つを加えることになった、重要な必読文献である。 なお、本書は、武侠世界社発行のものを底本としたが、付録の『筆のしづく』は割愛した。 内臓強健術(腹胸式呼吸法/内臓操練法/腹圧増進法/胸郭攘張法)主要筋肉鍛錬法(腓腸筋鍛錬術/上脚二頭筋鍛錬術/上脚四頭筋鍛錬術/斜腹筋鍛錬術/広背筋鍛錬術/大胸筋鍛錬術/三角筋鍛錬術/上膊三頭筋鍛錬術/上膊二頭筋鍛錬術/前腕筋鍛錬術) 自己療法(沈静法/自然体休養法/自療力誘導術/腹胸式呼吸法/長呼法/脚腹緊張法/腹式強呼吸法)