健康と美容に欠くことのできないビタミンCは体内で作ることはできませんので食べ物から補給しなければなりません。 ●美容と健康に ●日常生活の健康維持に ビタミンCは、身体の健康維持に欠かせない栄養素です。 身体にストックのきかない水溶性なのでこまめな補給が必要です。 ビタミンCは野菜、果物、芋類などの食品に豊富に含まれています。 食品からビタミンCを効率よく摂るには、新鮮な材料を選び、手早く調理することが大切です。 ※アレルギー物質:小麦 (小麦のアレルギーの元となるたんぱく質は含まれていないため表示義務はありませんが、より正確な情報をお伝えするため表記しています。) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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