介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 自由国民社 レコードブック

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中古品−良い
経年の使用、保管によります多少のヤケ、汚れ、くすみがございます。経年の使用感はございますが概ね良好です。
通読に問題ございません。
現状での出品とさせていただきます。

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 自由国民社 レコードブック

コンディション説明??
中古品−良い経年の使用、保管によります多少のヤケ、汚れ、くすみがございます。経年の使用感はございますが概ね良好です。通読に問題ございません。現状での出品とさせていただきます。
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商品説明
こちらに記載がある場合、参考としてご利用ください。コンディション説明で付属品や状態はご確認下さい。また、書籍の内容は変更になっている場合があります。参考として記載しております。 何歳になっても元気でいられるように…毎月1万人以上が利用する大人気のリハビリ型デイサービス「レコードブック」の運動を本を見ながら体験しよう!レコードブックの運動プログラムの最大の特徴は日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なくきたえられること。身体を動かすのって楽しい!家族や仲間と一緒に取り組める! !「以前より若返った気がする」「1年前より歩けるようになった」「調子がよくなってお薬が減った」など「よくなった」という声が続々と届いています!=-=-=-=-=-=-=-=-=「はしがき」より=-=-=-=-=-=-=-=-=高齢者の方にとって、また、ご家族にとって、とても大事なことはこの3つだと思います。●転倒しないこと●おひとりで買い物に出かけられて、お友達にも会いに行けること●深夜に、おひとりでトイレに行けること特に、転倒の予防が大事です。ちょっとしたことで骨折しやすい高齢者は、一度骨を折ると、周辺の骨が損傷し、寝たきりになってしまったり、ひいては寿命にまで影響することがあります。転倒しないためにも、まずは体幹、そして全身バランスよく、な・・・
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