国立大学教授・腰の世界的名医が教える 運動を頑張らなくても腰痛・坐骨神経痛がみるみるよくなる１分ほぐし大全
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こんな人はお読みください。
□腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない
□腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま
□座っていると腰が痛みだす
□立ち上がるとき急に痛む
□立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る
□ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む
□運動療法を散々試したが効果がない
□手術を受けてもよくならない
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など
謎だらけの腰痛の常識一変「８大原因発見チャート」
「原因別自力克服法」完全図解
長引く腰痛・しびれ痛がここまで軽快！
再発なし！手術も回避！
足腰の痛み・しびれがずっとつらい人必読！
なかなか消えない慢性腰痛は炎症と神経圧迫のくり返しが原因
ふだんの姿勢・動作のクセを１分ほぐしで正せば
患部の負担が減り坐骨神経痛も驚くほど回復！
西良浩一／著 藤谷順三／運動指導 本橋恵美／運動指導
出版社名 文響社
出版年月 2024年
ISBNコード 978-4-86651-803-9
□腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない
□腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま
□座っていると腰が痛みだす
□立ち上がるとき急に痛む
□立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る
□ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む
□運動療法を散々試したが効果がない
□手術を受けてもよくならない
脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など
謎だらけの腰痛の常識一変「８大原因発見チャート」
「原因別自力克服法」完全図解
長引く腰痛・しびれ痛がここまで軽快！
再発なし！手術も回避！
足腰の痛み・しびれがずっとつらい人必読！
なかなか消えない慢性腰痛は炎症と神経圧迫のくり返しが原因
ふだんの姿勢・動作のクセを１分ほぐしで正せば
患部の負担が減り坐骨神経痛も驚くほど回復！
西良浩一／著 藤谷順三／運動指導 本橋恵美／運動指導
出版社名 文響社
出版年月 2024年
ISBNコード 978-4-86651-803-9