名医が教える不整脈を自分で克服する本 (晋遊舎ムック)
1,200
たまに心臓が「ドキッ」と大きく跳ねるように感じたり、
脈が不規則に感じたりすることはありませんか？
このように脈に乱れが生じる状態を「不整脈」といいます。
不整脈にはさまざまな種類があり、
すべてが病気というわけではありません。
しかし中には放っておくと命に関わる
「危険」な不整脈も潜んでいるのです。
本書は、そんな不整脈の改善に効果的と言われる
「ゆっくり深い“プラス5秒”の呼吸法」を名医が詳しく解説。
座りながら、寝ながらなど体勢別の方法を紹介しているので
いつでもできます！
晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ
坂田隆夫／監修
出版社名 晋遊舎
出版年月 2024年8月
ISBNコード 978-4-8018-2354-9
脈が不規則に感じたりすることはありませんか？
このように脈に乱れが生じる状態を「不整脈」といいます。
不整脈にはさまざまな種類があり、
すべてが病気というわけではありません。
しかし中には放っておくと命に関わる
「危険」な不整脈も潜んでいるのです。
本書は、そんな不整脈の改善に効果的と言われる
「ゆっくり深い“プラス5秒”の呼吸法」を名医が詳しく解説。
座りながら、寝ながらなど体勢別の方法を紹介しているので
いつでもできます！
晋遊舎ムック 名医が教えるシリーズ
坂田隆夫／監修
出版社名 晋遊舎
出版年月 2024年8月
ISBNコード 978-4-8018-2354-9
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